Olá meus amores ❤❤ No vídeo de Hoje dou algumas dicas de como perder gordura da barriga, assistam o vídeo completo para entender tudo. Nesse vídeo também mostrei alguns exercícios que faço para chapar o [More]
A pochete ou aquela barriguinha abaixo do umbigo incomoda muita gente, pois muitas pessoas tem dificuldade para elimina-la, neste vídeo vou explicar qual é o motivo da formação da pochete e qual é a melhor [More]
INSTAGRAM: @cachosdegraci https://www.instagram.com/cachosdegraci/ CONTATO/PARCERIAS: gracipereira3991@gmail.com QUER ME ENVIAR ALGUMA COISA? Gracielle Pereira Rua Elpídio Souza Andrade, 17 Centro São Miguel das Matas – BA CEP 44580-000 FILMAGEM E EDIÇÃO: Câmera iPhone 8 plus Editor Premiere [More]
Oiii !! No treino de hoje vamos dar adeus a essa pochete de uma vez por todas, esse treino é uma junção entre exercícios localizados para o abdômen e exercício de cardio que potencializam a [More]
Eu uso direto esses movimentos nos meus programas Mulheres Fit e HIIT Abs e dá muito mais resultado! 💥 Vamos começar? 💕 Conheça meus programas aqui! ➡ http://www.camilasachs.com ⬅ 🔥 Camila Sachs Facebook – https://www.facebook.com/camila.weburn/ [More]
Oi amores!! Atendendo aos pedidos que vocês me fizeram pelo insta @carolborba1, aqui está o treino para a parte interna das coxas e da pochete. Combo lindo e muito poderoso para todas vocês. Gostou? Me [More]
Prepare-se para o lançamento do meu mais novo programa de treinos online, o Power Hiit!!! Cadastre-se na página: https://powerhiit.com.br Oi gente, no vídeo de hoje vamos aprender alguns exercícios para eliminar aquela pochetinha que insiste [More]
Oi genteeeeeeeeeee tudo bem? aqui vai mais um exercício para perder a pochete em casa, mas esse é diferente, esse vc não precisa nem sair da cama para me acompanhar! É isso mesmo, ai no [More]
![บุษบา – เมนทอล [Official MV]](https://i.ytimg.com/vi/IGnWPokSEis/hqdefault.jpg "บุษบา – เมนทอล [Official MV]")
