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Perder barriga e endurecer o bumbum é o sonho de todo mundo. E enquanto não aparece uma comida milagrosa que faça isso, o que vai dar resultado é um baita treino bacana e pesadão para [More]

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Oiii !! No treino de hoje vamos dar adeus a essa pochete de uma vez por todas, esse treino é uma junção entre exercícios localizados para o abdômen e exercício de cardio que potencializam a [More]

Perder a gordura teimosa em sua barriga pode ser uma tarefa difícil. Mas, se você seguir uma dieta balanceada e envolver exercícios em sua rotina diária, você terá uma boa chance de obter um corpo [More]

Seu time está precisando de reforços? Se a resposta foi “sim”, você vai curtir esse vídeo. É que listei nove jogadores interessantes que já estão livres no mercado e podem assinar, para serem contratados de [More]

Música: Quando Olho Para Você (De Amor Sem Igual) Artista: Banda Universos Album: Amor Sem Igual Auto-generated by Momentos da TV.

Nesses dias quente que tal preparar uma receita de PUDIM SORVETE? Sorvete de leite ninho e ganache por cima é uma combinação perfeita.Bora aprender? Ingredientes: 1 e 1/2 caixinha de leite condensado 2 caixinha de [More]

Flamengo já tem uma proposta oficial de R$ 113 milhões do Real Madrid por Reinier. Se o clube espanhol chegar a R$ 136 milhões, o martelo será batido e eu dou todos os detalhes no [More]

Se você quiser perder a sua gordura da barriga com exercícios, aqui está um excelente vídeo para você! Esta é uma sessão de treino de 12 minutos que visa queimar a gordura em sua barriga [More]

Essa receitinha vai te surpreender, um macarrão super cremoso e muito fácil e rápido de fazer, você monta essa receitinha em menos de 5 minutos, anote os ingredientes e bora começar!!! ♡ Me acompanhe pelo [More]

Só no ano passado, entre 200 e 300 mil brasileiros foram vítimas de morte súbita. Desmaios e palpitações no coração servem como alerta. Mas a boa notícia é que existe prevenção.

Ia brothers tudo bem com vocês, fui da uns treinos de grau e um inscritos me viu e foi se aproximando e pediu pra da uma voltinha na minha moto, já que o pai dele [More]

emocionante!

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Todo mundo já comprou o famoso GTA V de PS2 e se enganou, mas HOJE vou mostrar pra vocês em primeira mão, o verdadeiro GTA V que realmente funciona e da pra você trocar de [More]

📕Prepare-se para o lançamento do meu mais novo programa de treinos online, o Power Hiit!!! Cadastre-se na página: https://powerhiit.com.br E ai pessoal, no treino de hoje eu vou ensinar uma rotina de exercícios para acabar [More]

Oi gente, tudo bem? Eu sei que se eu perguntar para todas vocês qual a parte do corpo de vocês que gostariam de mudar a grande maioria vai dizer Quadril ou Abdômen. Então hoje eu [More]

Prepare-se para o lançamento do meu mais novo programa de treinos online, o Power Hiit!!! Cadastre-se na página: http://powerhiit.com.br Oi gente, chegou a hora de dar aquela finada na cintura, nada melhor do que exercícios [More]

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Segundo canal :https://youtu.be/68TC9rj4U_w INSCREVA-SE AQUI:https://www.youtube.com/channel/UC28z5dZaMh7FwZN5PFmXHxw IAI GALERA BLZ. nesse vídeo vol fazer uma skin para o ps2 do god of hor tá muito bom.espero que gostem . Vídeo anterior:https://youtu.be/pz_dXDLxqD0 Instagram :Carlean Oliveira Grupo do canal [More]

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