Décimo primeiro dia de caminhada em casa! Projeto para iniciantes em exercícios físicos, pensando para você que está sedentário, que quer começar a praticar exercícios, para você que está voltando a treinar, enfim para todo [More]
Ele chegou! Muita gente me pediu um projeto voltado para quem esta começando, voltando a treinar ou tem de pegar um pouco mais leve na prática dos exercícios. Então, pensei aqui com muito carinho e [More]