Treino cruel para pernas e abdômen – Para treinar em casa – Carol Borba

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O que você faz em 10 minutos? Come uma besteira, assiste TV ou fica de bobeira? Nada disso !!! Use esses 10 minutos para fazer um treino comigo, que olha… É curto mas é cruel ! E nesse nosso caso, o cruel é bom, pois vai fazer trabalhar os músculos do abdômen e das pernas de uma maneira incrível.

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Então levanta do sofá e vem treinar comigo!

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